__Ewa__ Posty: 16 Rejestracja: 2010-06-22, 11:19 Lokalizacja: łódź Wg książeczki dodawanej do oleju lnianego Budwigowej:kwasy omega 31. kwas alfa-linolenowy ALA- w roślinach2. kwas dokozahehsaenowy DHA - w rybach3. kwas epizapentaenowy EPA - w rybachKwasy omega 61. kwas linolowy LA - w roślinach2. kwas arachidonowy - AA - w rybach perso Posty: 253 Rejestracja: 2009-12-07, 14:37 Lokalizacja: Polska Postautor: perso » 2010-11-04, 12:14 No właśnie w składzie oleju lnianego nigdzie nie ma info o kwasie alfa-liponowym A mnie najbardziej interesuje naturalne źródło ( o ile istnieje ) tego kwasu. kujaw Posty: 139 Rejestracja: 2010-05-29, 20:04 Postautor: kujaw » 2010-11-04, 20:45 Może tran? rob Posty: 597 Rejestracja: 2007-08-08, 09:50 Lokalizacja: Pomorskie Postautor: rob » 2010-11-04, 21:51 perso kwas α-liponowy ALA to organiczny związek chemiczny należący do grupy kwasów karboksylowych. Jest nasyconym kwasem tłuszczowym. Do naturalnych źródeł kwasu liponowego należą produkty żywnościowe jak mięso i warzywa, jednak najwięcej kwasu α-liponowego jest w brokułach, szpinaku, drożdżach, mięsie i podrobach (wątróbka!). Nie ma jednego produktu (ani nawet kilku) żywnościowego z którego organizm mógłby syntetyzować go tak dużo jak z suplementu. Więc niestety . perso Posty: 253 Rejestracja: 2009-12-07, 14:37 Lokalizacja: Polska Postautor: perso » 2010-11-04, 22:17 rob - dzięki - chociaż nie wiem jak w takim razie wytłumaczyć fakt że rzeczony suplement Zomarin 1000 składa się z oleju z lnu, oleju z ryb i oleju z nasion ogórecznika - po 329 mg ( czyli że po 1/3 całości kapsułki ) i jednocześnie w zawartości podają że kwasu alfa-liponowego jest 281 mg w kapsułce ? Jak na mój nos coś tutaj nie pasuje - może to kwestia ulotki i opisu ? ( opis składu jest np. tutaj: ... ) rob Posty: 597 Rejestracja: 2007-08-08, 09:50 Lokalizacja: Pomorskie Postautor: rob » 2010-11-05, 20:41 perso masz rację bo nie tylko coś tu nie pasuje ale nic tu nie pasuje. Kwasy Omega 3 i 6 to kwasy nienasycone których nie potrafimy syntetyzować dlatego kwasy te muszą być dostarczane z pożywieniem i są nazywane niezbędnymi nienasyconymi kwasami tłuszczowymi (NNKT). Kwas α-liponowy to kwas nasycony jest substancją wytwarzaną endogennie (synteza) w organizmie człowieka. I nie są znane przypadki niedoboru tego kwasu w odróżnieniu od Omega 3. Natomiast kwasy Omega 9 to kwasy jednonienasycone i są bardziej podobne do Omega 3 w działaniu. Po za tym kwasy Omega 6 działają pozytywnie tylko w odpowiedniej ilości spożywanie ich w większej ilości powoduje poważne dolegliwości więc należy na nie uważać. Więc napisanie „kwas α-liponowy /Omega 3/” to nie prawda i ktoś kto to pisał pewnie nie miał zielonego pojęcia o czym pisze. Proporcje w tym preparacie między Omega 3 a 6 też nie są zbyt prawidłowe ale to już inna historia . perso Posty: 253 Rejestracja: 2009-12-07, 14:37 Lokalizacja: Polska Postautor: perso » 2010-11-05, 21:48 No to jest mały fackup - no bo skąd teraz będę wiedział co kupuje skoro informacje na ulotce mogą być błędne ? Wygląda na to że lepiej wydębić receptę na jakiś Neurex 600. Ulotka liponex-u też wygląda całkiem sensownie - a nie trzeba latać po - dzięki za rozjaśnienie - trochę miałem przez to mętlik. Wychodzi na to że ten Zomarin to niewiele ma wspólnego z kwasem alfa-liponowym. Wiesz może gdzie się powinno takie sprawy zgłaszać ?Gdzieś jeszcze czytałem o izomerze tego kwasu R- ALA jako wersji lepiej przyswajalnej i efektywniej działającej ( w zakresie działania antyoxydacyjnego ). Ale to już znalazłem tylko w odżywkach dla sportowców - mam jakieś obawy przed suplementacją tabsami dla jakichś kulturystów i chyba sobie już odpuszczę . rob Posty: 597 Rejestracja: 2007-08-08, 09:50 Lokalizacja: Pomorskie Postautor: rob » 2010-11-07, 14:41 perso nie musisz rezygnować z kwasu alfa-liponowego jak pisałem w pierwszym poście w tym wątku najlepszy jest ALA firmy Olimp nic się nie zmieniło, taki sam ALA jest w Neurex 600. Koszt 46 zł za 120 kap./200 mg (34 zł za 90 kap.). Co do błędu (pewnie) w ulotce Zomarinu nie wiem gdzie takie rzeczy się zgłasza, pewnie do producenta ale i tak nie zmieni ulotek już wprowadzonych na rynek. perso Posty: 253 Rejestracja: 2009-12-07, 14:37 Lokalizacja: Polska Postautor: perso » 2010-11-07, 21:28 Nie no, mówiłem o odpuszczeniu sobie kwasów R-ALA - ale kwas alfa-liponowy to zamierzam suplementować . Mam trochę obawy co do tego suplementu Olimp-a ( wzmożone przez wątpliwości związane z ulotką Zomarinu ) . Przyznaje że bardzo możliwe że nie uzasadnione i wynikające ze stereotypowego patrzenia na producentów suplementów dla kulturystów - mam subiektywne wrażenie że kontrola tego typu środków może być tylko nieco lepsza niż dopalaczy Na razie zainwestowałem w Alanerw. Po zakończeniu pewnie zaopatrzę się w Liponex i przeanalizuję sprawę z no i może jeszcze zadzwonię do dystrybutora Zomarinu żeby wyjaśnili jakoś wątpliwości . Odyseusz Posty: 102 Rejestracja: 2010-09-15, 12:41 Lokalizacja: dolnysląsk Postautor: Odyseusz » 2010-11-16, 10:02 Witam, słuchajcie z kupnem kwasu liponowego mam nie lada problem. Na terenie Wrocławia nie można go kupić w żadnej aptece. Znacie może jakieś rozwiązanie tego problemu?jak Wam udaje się kupno tego specyfiku? perso Posty: 253 Rejestracja: 2009-12-07, 14:37 Lokalizacja: Polska Postautor: perso » 2010-11-16, 13:58 Często się zdarza że farmaceuci nie wiedzą o co chodzi ( chyba mało popularny suplement ) ale jak już się poda konkretną nazwę to już ok . Ja ostatnio kupiłem Alanerv - tylko ze to dosyć drogo wychodzi . Wczoraj zamówiłem sobie w aptece sporo tańszy liponex. Odyseusz Posty: 102 Rejestracja: 2010-09-15, 12:41 Lokalizacja: dolnysląsk Postautor: Odyseusz » 2010-11-16, 16:49 Dzięki perso za podpowiedz Odyseusz Posty: 102 Rejestracja: 2010-09-15, 12:41 Lokalizacja: dolnysląsk Postautor: Odyseusz » 2010-11-16, 21:25 Znalazłem na terenie Wrocławia, dosyć dobrze wyposażony sklep z suplementami dla sportowców, w którym jest kwas liponowy Olimp ALA200. Cena 120 kapsułek to 52zł. Jak przeliczyłem zawartość kwasu liponowego w 1 kapsułce do ceny tego produktu i jego "konkurencji" to wydaje się najlepszy. Dla zainteresowanych: Sklep "Triceps" Centrum AB ul. Armii Krajowej 8C/2 leonardo Posty: 128 Rejestracja: 2012-03-14, 20:29 Lokalizacja: Ww Postautor: leonardo » 2012-06-05, 20:47 znalazłem informację że startuje badanie dotyczące leczenia pznw kwasem alfa liponowym. (takie samo badanie na myszach dało bardzo dobre wyniki).W związku z tym że w moich oczach powidoki nie ustępują zaczynam wciągać ALA. Ciekawi mnie to że ALA jest przepisywany (jako oficjalne lekarstwo - nie suplement) do regeneracji układu nerwowego przy cukrzycy, czy takie uszkodzenia są inne niż przy sm, czy ALA powinno też pomóc przy sm? rob Posty: 597 Rejestracja: 2007-08-08, 09:50 Lokalizacja: Pomorskie Postautor: rob » 2012-06-06, 12:56 leonardo dokładny mechanizm powstawania neuropatii cukrzycowej nie jest znany. Nie wiadomo nawet, czy wszystkie rodzaje neuropatii cukrzycowej mają jeden wspólny mechanizm (jak w SM). Ale w neuropatii cukrzycowej występuje również uszkodzenie otoczki mielinowej - demielinizacja jak w SM. Więc ALA może (nie powinno) pomóc w SM, dawka nie mniej niż 500 mg/d. No i przeczytaj początek tego postu piszę także o tym .

Kwas linolenowy to zatem „olej z lnu”. Jest w tym sama prawda, bo najpowszechniej kwas ALA występuje w nasionach lnu. Obecnie zaleca się, aby dziennie spożycie kwasu alfa-linolenowego wynosiło co najmniej 0,5% wartości energetycznej diety, co przeciętnie oznacza 1-2 g tego kwasu. Kwas ALA jest kwasem omega-3 obecnym w roślinach.

Ilość związków o właściwościach antyoksydacyjnych na rynku ciągle rośnie. Naukowcy prześcigają się w ekstrakcji lub otrzymywaniu substancji, które są w stanie wyłapywać wolne rodniki i spowalniać procesy starzenia. W gąszczu informacji o rzekomo cudownych środkach warto trzymać się tych, które na pewno działają, a jednym z nich jest kwas alfa-liponowy (ALA).Czym jest kwas alfa-liponowy?Przez pewien czas uważano, że kwas alfa-liponowy jest witaminą, lecz odkryto, że organizm ludzki potrafi w niewielkich ilościach sam go syntezować. Jest to naturalna substancja o silnych właściwościach antyoksydacyjnych, lecz jej profil działania jest szerszy niż sam wychwyt wolnych jest wyjątkowy?Interesującą właściwością ALA jest możliwość bycia rozpuszczonym w rozpuszczalniku polarnym lub niepolarnym. Oznacza to, że równie dobrze będzie rozpuszczał się w tłuszczach co w wodzie, a co za tym idzie w obu środowiskach wykaże swoje mocne właściwości przeciwutleniające. Można więc powiedzieć, że budowa chemiczna tej cząsteczki pozwala jej zatem działać bardziej wszechstronnie w porównaniu z innymi kwas alfa-liponowy ma do zaoferowania?silne działanie antyoksydacyjnePodczas reakcji z wodą podczas rozerwania pierścienia w wyniku redukcji powstaje kwas dihydroliponowy, który przekształca utleniony glutation w formę zredukowaną. Glutation jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów w naszym ciele. Dzięki tej reakcji odnawia się jego aktywna forma, która znów może walczyć z wolnymi rodnikami. Dodatkowo ALA chelatuje jony metali ciężkich, dzięki czemu zmniejszamy ich ilość mogącą wyrządzić szkodę w wrażliwości insulinowej i zmniejszenie apetytuDzięki aktywacji kinazy AMPK kwas alfa-liponowy pomaga redukować nadmiar trójglicerydów w tkankach nietłuszczowych. W ten sposób poprawia ich wrażliwość na insulinę oraz jest w stanie redukować apetyt, co może stanowić nieocenioną pomoc podczas okresu wpływ na profil lipidowyZe względu na swoje właściwości antyoksydacyjne kwas alfa-liponowy jest w stanie wspierać utlenianie cholesterolu HDL, aby poprawić stosunek HDL: metabolizmu energetycznego organizmuALA jest koenzymem w reakcjach cyklu Krebsa (cykl kwasu cytrynowego) – w syntezie acetyl-CoA, który jest bardzo ważnym substratem energetycznym oraz w przejściu α-ketoglutaranu w bursztynylo-CoA. Prawidłowe zachodzenie tych reakcji jest kluczowe dla odpowiedniego funkcjonowania metabolizmu energetycznego w symptomów neuropatii Zmniejszając intensywność stresu oksydacyjnego ALA łagodzi objawy bólowe oraz zmniejsza stany zapalne u osób z neuropatią powyższym właściwościom można stwierdzić, że kwas alfa-liponowy będzie odpowiednią propozycją szczególnie dla osób z chorobami metabolicznymi, otyłych lub narażonych na wysoki stres oksydacyjny, np. palaczy izomerKwas alfa-liponowy występuje w postaci dwóch izomerów optycznych – R-ALA i S-ALA. S-ALA jest nieaktywny biologicznie, dlatego zalecane jest podawanie tylko aktywnej formy czyli R-ALA. Aliness R-ALA 200mgForma liposomalnaDzięki umieszczeniu cząsteczek kwasu w liposomach, czyli małych otoczkach zbudowanych analogicznie do błon biologicznych możemy zwiększyć jego przyswajalność oraz ułatwić np. przekraczanie bariery krew-mózg przez co ALA może również tam skutecznie neutralizować wolne rodniki. Jarrow liposomalny kwas R-ALA 60 kwasu alfa-liponowegoDawkowanie dla ALA w badaniach wahało się od 600 do 1200mg w przypadku leczenia cukrzycy typu 2/neuropatii. Takie dawki mogą też przyjmować sportowcy, którzy intensywnie trenują. Dawkowanie profilaktyczne to 200-300mg. W przypadku izomeru R-ALA należy podane dawki podzielić przez 2 gdyż jest on 2 razy bardziej aktywny kogo przeznaczony jest kwas alfa-liponowyKwas alfa-liponowy możemy nazwać uniwersalnym antyoksydantem a spektrum jego zastosowań jest szerokie. Jego działanie przyda się osobom cierpiącym na choroby metaboliczne jak cukrzyca oraz tym intensywnie i często Luc; Ghibu, Steliana; Muresan, Adriana; Vergely, Catherine (2015). Alpha-lipoic acid: molecular mechanisms and therapeutic potential in diabetes 1. Canadian Journal of Physiology and Pharmacology, (), 1–7. doi: Packer; Eric H. Witt; Hans Jürgen Tritschler (1995). Alpha-lipoic acid as a biological antioxidant. , 19(2), 227–250. doi: A. R. Palaniappan; A. Dai (2007). Mitochondrial Ageing and the Beneficial Role of α-Lipoic Acid. , 32(9), 1552–1558. doi: Kate Petersen Shay; Régis F. Moreau; Eric J. Smith; Anthony R. Smith; Tory M. Hagen (2009). Alpha-lipoic acid as a dietary supplement: Molecular mechanisms and therapeutic potential. , 1790(10), 0–1160. doi: Lee WJ, Song KH, Koh EH, Won JC, Kim HS, Park HS, Kim MS, Kim SW, Lee KU, Park JY. Alpha-lipoic acid increases insulin sensitivity by activating AMPK in skeletal muscle. Biochem Biophys Res Commun. 2005 Jul 8;332(3):885-91. doi: PMID: MS, Anjum FM, Khan MI, Shahid M. Wheat germ oil and α-lipoic acid predominantly improve the lipid profile of broiler meat. J Agric Food Chem. 2013 Nov 20;61(46):11158-65. doi: Epub 2013 Nov 5. PMID: Szymon ŻukJak Ci się podobał artykuł? 4 ocen)

Kwas alfa liponowy to nie tylko metabolizm. Wspieranie odchudzania przez ALA to nie tylko usprawnienie metabolizmu. Kwas ten hamuje też wytwarzanie chemeryny. Jest to specyficzna cząsteczka, która jest silnie związana z otyłością i zespołem metabolicznym. ^{Kwas alfa-liponowy jest również dostępny jako suplement i można go znaleźć w wielu sklepach ze zdrową żywnością oraz w Internecie. Należy podkreślić, że suplementy mogą zawierać do 1000 razy więcej kwasu alfa-liponowego niż żywność, dlatego przed rozpoczęciem ich przyjmowania zaleca się skonsultowanie się z lekarzem.} ^{Kwas alfa-liponowy główny składnik suplementu diety ALAnerv, to substancja witamino-podobna wytwarzana przez organizm człowieka, a także zawarta w wielu pokarmach. Kwas gamma-linolenowy to wielonienasycony kwas tłuszczowy należący do grupy kwasów omega-6.} Podstawowy składnik: Kwas Alfa-Liponowy. Wskazanie: Atopowe zapalenie skóry. Informacje dodatkowe: Temperatura pokojowa. 4,7 5 0 99 opinii. 22,71 zł. Kup teraz. Z wysyłką od 31,70 zł. Dostępny. A-Z Medica Kwas alfa-liponowy x 90 kaps. Kwas alfa liponowy, zwany kwasem ALA. Kwas alfa liponowy, znany także jako kwas tiooktanowy – to nasycony kwas tłuszczowy, związek naturalnie występujący w pożywieniu. Jego działanie jest porównywalne do działania witamin. Jest silnym przeciwutleniaczem. ^{Z wysyłką od 92,98 zł. Dostępny. Kenay Kwas R-Ala Bio-Enhanced 60 kaps. - Opis i dane produktu. Kenay Kwas R-ALFA Liponowy R-ALA 40mg 60k – suplement diety. Kenay Kwas R-ALFA Liponowy R-ALA to suplement diety, który składa się z rodzaju kwasu tłuszczowego zwanego kwasem alfa-liponowym, ponieważ zawiera dwie różne formy lipidów} ^{Nasi użytkownicy regularnie pomagają nam ulepszać ranking kwas ALA Aliness 2023. Dzięki użytkownikom forum można dowiedzieć się, kiedy stosować kwas alfa liponowy Aliness ALA, jakie ma przyswajanie na cyklu, jakie wady i zalety kwas alfa liponowy Aliness ALA wskazali na forum oraz jaki kwas alfa liponowy Aliness jest najlepszy na rynku.} ^{Kwas alfa-liponowy jest drugą, z listy czterech leczniczych substancji dla Twojej skóry. Jego rolę w organizmie, historię i wpływ na zdrowie skóry poznasz lepiej dzięki dzisiejszej publikacji. Niemniej jednak, jeśli poczujesz niedosyt, zachęcamy do zapoznania się również z naszym artykułem dotyczącym jego wpływu na walkę z} Preparat zawiera kwas alfa-liponowy oraz witaminę B1. Kwas alfa-liponowy to związek organiczny z grupy nasyconych kwasów tłuszczowych. Posiada właściwości antyoksydacyjne i chroni komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i nadtlenków, zapobiega utlenianiu nienasyconych kwasów tłuszczowych, ochrania strukturę błon komórkowych.

Składniki: Kwas alfa liponowy, otoczka kapsułki: żelatyna, substancja wypełniająca: mikrokrystaliczna celuloza, substancje przeciwzbrylające: laurynian wapnia i dwutlenek krzemu. Sposób użycia: Jedna kapsułka dziennie. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut

Kwas alfa-liponowy ma wpływ na organizm, który obniża poziom glukozy we krwi i zwiększa ilości glikogenu w wątrobie. Zatrucie lub nadmiar niektórych substancji powstałych w wyniku stanu zapalnego może doprowadzić do zakłócenia wymiany tego elementu lub jego niedoboru. To z kolei powoduje dezaktywację procesów tlenowej glikolizy.

Kwas ALA i jego wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Kwas alfa-liponowy wykazuje korzystne działanie na układ sercowo-naczyniowy i pozytywnie wpływa na profil lipidowy- hamuje utlenianie frakcji LDL, przyczynia się do obniżenia stężenia triglicerydów we krwi oraz zwiększa poziom frakcji HDL. Zapobiega również tworzeniu się blaszek

Kwas alfa-liponowy Kwas liponowy – organiczny związek chemiczny z grupy kwasów karboksylowych. Jest to ośmiowęglowy, nasycony kwas tłuszczowy, w którym atomy węgla 6, 7 i 8 wraz z dwoma atomami siarki tworzą pierścień ditiolowy. Po redukcji pierścien ia powstaje kwas dihydroliponowy.

Naltrekson + kwas alfa liponowy? Jeśli interesowałeś/aś się LDN, pewnie wpadły Ci w oko również protokoły, w których naltrekson stosuje się w parze z ALA. Propagatorem takiego połączenia jest dr Burt Berkson , który opracował połączenie LDN z podawanym dożylnie kwasem alfa liponowym, oraz udokumentował ich użycie w

Na moim przykładzie podałem, że witamina B12 i kwas foliowy mi szkodzą (pewna specyficzna mutacja). Mój organizm nie metyluje cyjanokobalaminy (zwykłej B12) do metylokobalaminy (postaci aktywnej B12). Q3TfiO.